概述
智齿指的是人类口腔最里面的第三颗磨牙。正常情况下，智齿一共有四颗，上下左右各有一颗。但是并不是每一个人都会长全四颗智齿。并且人们长智齿的岁数也各不相同。一般情况下，智齿在20岁左右会开始生长，有的人也会在20岁之前长智齿，有的则会在四五十岁才开始长。由于智齿长出的时间比较晚，因此存在空间不够，智齿挤压相邻的磨牙的情况。有的人长智齿的时候会很痛苦。为什么人们会长智齿呢？
步骤/方法：
1、 长智齿是人类的一个正常现象，就好比第一次长牙，第一次换牙一样正常。但是也有一部分人不会长智齿。只要不对口腔造成什么影响，长不长智齿其实不算是什么很重要的事，长了智齿能够更好地咀嚼。
2、 由于“智齿”这个称号，有的人可能会认为不长智齿的人就不聪明，实际上长智齿跟智力没有任何联系。之所以把人们的第三颗牙齿叫做智齿，只是因为一般人长智齿的时间刚好是心智逐渐变得成熟的时候。
3、 在长智齿的时候，要注意几个方面，首先就是口腔的清洁卫生。另外，如果智齿的生长影响了其他牙齿，并引发牙龈出血、发炎等情况的话应该尽量去医院看牙医，在医生的帮助下拔出智齿。
注意事项：
拔智齿并不是必要的，只针对于那些引起牙痛并且难以忍受牙痛的患者。在长智齿或者是拔除智齿后，在饮食方面都应该尽量以清淡温补的食物为主，不要吃辛辣生冷刺激的食物。
