概述
我最近总是觉得在吃很冷或酸性的食物时，例如柠檬或樱桃等等酸的食物时，会感觉到牙齿有一点点刺激，有时可能还会感觉到微微的有点痛，对于这个情况我后来自己在照着镜子查看时，发现了后方牙齿上有一点点黑黑的东西，我想应该就是所谓的龋齿吧，对于此我感觉到非常的困恼，不知道是什么原因造成的这个情况，也不知道龋齿的症状有哪些？
步骤/方法：
1、 口腔是牙齿生存岛的外部环境，同时它对龋齿的产生起着重要的因素。在我们生活中平时所食用的食物一般主要成分是碳水化合物，细菌能利用碳水化合物而产生酸，并合并成细胞外多糖和细胞内多糖，多糖能促进细菌在牙齿表面的附着和生长。
2、 人所分泌的唾液一般在正常情况下，具有清洗作用；抑菌作用；抗酸作用和抗溶作用等，当唾液分泌量不断变化量和唾液的质发生变化时，都有可能引起龋的变化，所以他们之间存在着不可或缺的因素，人民所分泌的唾液因为食物不同的摄取，会含有乳酸菌，而乳酸菌对于龋来说是一种滋生和供养的好元素，会加快龋齿的产生和成长。
3、 牙齿的形态、结构和牙齿的健康状况与龋病发生有着直接关系。龋病的发生是有一个较长的过程，一般从龋到龋洞一般需1.5～2年，一般需要细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在的情况下才会产生龋病，也只有三者条件都满足的时候才可能产生龋坏。
注意事项：
防龋工作应小开始做起，坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯；尽量少吃酸性刺激食物；.少吃如糖、巧克力、饼干等含糖分高的食物；.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免造成牙齿磨损；定期检查口腔，平时应多摄入含钙、无机盐等营养的食物。
