概述
随着年龄的增长，牙齿肯定会一天比一天黄，因为我们每天都要使用它去咀嚼食物，但是却不能保证清洁到位，所以许多成年人的牙齿会有发黄的问题，这个问题困扰着许多人，让人们变得不再自信。但是现在成人牙齿美白众多的方法,使得成人牙齿美白变得越来越简单,那么成人牙齿美白的效果是不是人想象中的那样呢，下面我们就去了解一下成人牙齿美白的方法。
步骤/方法：
1、 柠檬汁能够有效的洁白牙齿，所以每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。晚上喝柠檬汁还可以美白。
2、 用木瓜切片，每天擦拭牙齿两次，每次2分钟，坚持一月，必然有效。将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀，加水调成浆糊，早晚用它刷牙，坚持使用牙齿就会变白，每次饭后也可以用小苏打和水盐水进行漱口，清洁牙齿。
3、 除了自制，还可以借助医美，比如蓝光美白。蓝光美白的原理在于通过蓝光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，有快速，安全，持续时间长，效果显著等优点。
注意事项：
洗牙是现代人越来越接受的一个方法，这种方法虽然不能起到明显的美白效果，但是可以保证牙齿健康。超声洗牙超声洗牙对人体牙齿无害，并能去除牙齿上的牙结石、烟渍、茶斑、软垢，可预防治疗牙龈出血，牙齿松动、预防龋齿和维护口腔清洁，消除口腔异味和洁白牙齿，真正起到了美容和健康的效果
