概述
前段时间我有个朋友在打篮球的时候受伤了，去医院治疗后医院做了检查，医生说肌肉拉伤不是很严重，要三个月才能痊愈。如果是严重的肌肉拉伤，这个就比较慢了，在我们国家有很多运动员会出现肌肉拉伤有时候会安排他们到国外去治疗，因为国外的技术相对来说很先进，在国外发达国家治疗严重的肌肉拉伤大概需要一年的时间才能好起来。而在国内可能需要一年半的时间。
步骤/方法：
1、俗话说伤筋动骨一百天，所以治疗韧带拉伤时不要急于求成，慢慢来。在平时每天注意做好后期的护理养吧，在生活中也要注意不能心急，保持良好的心态。在平时的生活中要注意做好后期的护理养成，在生活中也要注意不能急于求成，要保持良好的心态，在平时的生活中要注意做好后期的护理养成。
2、在治疗上可以采用以下方法，在受伤的地方可以涂抹消肿散，配方是。芙蓉叶30克，赤小豆10克，山竹粉3克，研成细粉，加蜂蜜或白酒调成糊状，敷在患处，三天换1次。如果很痛的话，可以吃止痛片、消炎痛等。
3、肌肉拉伤这种现象是肌肉在运动中急剧收缩或过度拉伤引起的。这种现象的出现，是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度劳损而引起的。"肌肉拉伤 "是指肌肉在运动中急剧收缩或过度劳损而引起的。一旦发生肌肉拉伤，要立即进行冷处理--用冷水冲洗患处或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带将受伤部位适当用力包扎，防止肿胀。
4.肌肉拉伤后，可引起拉伤部位剧烈疼痛，用手可摸到肌肉紧张形成的条索状硬块，触之疼痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受限。可以用绷带或其他方法压迫受伤部位，可以减少出血和淤血。
注意事项：
早期正确处理关节韧带扭伤很重要。关节韧带扭伤后，局部会出现肿胀、疼痛和压痛，如果有皮下出血，可以看到瘀伤的部位。由于韧带组织不容易再生和恢复，如果治疗不当或误诊，成为慢性病，可能会留下功能障碍，将来容易再次拉伤。
