概述
舌头发生的各种疾病统称为“舌炎”，舌头是人体的特殊部位，中医认为舌质和舌苔的变化常能反映内脏功能的改变，所以它在中医诊病中占有非常重要的地位。舌头本身也可以发生各种疾病，常见的有舌部的咬伤、烫伤、溃疡、肿瘤等。一般的舌炎发作时疼痛非常明显，也有的可未经治疗而自愈，也有的反复发作，对患者的工作和生活造成了很大的影响。
步骤/方法：
1、 首先，舌炎的具体发病原因较为复杂，但是它的发生与许多因素相关，如：人体免疫功能的降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统的疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；
2、 缺乏微量元素、维生素等因素也可造成舌炎的发生，所以在日常饮食中一定要不挑食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果、鱼类食品，保证营养的均衡摄入。烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤、油炸品等易引发或加重舌炎。
3、 治疗可采用中西药结合的方法对症下药：可用消炎药物涂于舌炎面，数分钟后再涂一次，每日4次，一般2－3日即愈。也可用清热解毒中药内服外敷，当舌炎有继发感染时，可适当服用抗生素类药。
注意事项：
根治舌炎的根本途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。心理宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜。
