1、远离锋利器具:一定要抵制使用剃刀、剪刀或其它锋利器具削掉鸡眼。因为这可能会引起感染和更糟糕的情况。尤其是患有糖尿病的人绝对不能自己处理足部疾患。
2、局部衬垫:这种方法可以防止足部的老茧变成鸡眼。最简单的方法是去掉老茧上的压力,可以用纱布或脱脂棉铺在老茧上,然后上面再覆盖一层厚布。建议每晚及洗浴时去掉这些覆盖物,这样使皮肤能够呼吸,并且防止垫子内过多湿气的聚集。当地去掉厚布时,要保持足底皮肤绷紧,并缓慢地逆着足跟方向牵拉去除厚布。如果动作太快或方向错误就可能撕裂足部皮肤。
3、及早动手防止鸡眼生成:如果足部老茧的局部压力持续存在,那么它就会变得越来越厚。一旦内部出现了坚硬的核心,那它就发展成为鸡眼了。建议在鸡眼最初成型前就采取行动。在那个阶段,鸡眼只是局部的一小圈皮肤变硬,很少引起疼痛。及早用羊毛脂按摩局部皮肤可以软化鸡眼并减轻它对压力的反应,然后用衬垫缓解局部的压力。
4、不要用药物性衬垫:不推荐使用鸡眼膏或其它任何非处方药物。它们仅仅是一些酸性物质,不能区分鸡眼、老茧和正常皮肤。虽然它们能对付鸡眼和老茧,但也会侵蚀正常的皮肤,引起烧伤甚至溃疡。如果一定要使用鸡眼膏或其它非处方的水杨酸类产品,比如一些液体、药膏或盘状的制剂,那么要只在患处用药,一定避免伤及周围皮肤。比如在处理鸡眼时,可以用圆环状的非药物性衬垫将鸡眼周围的正常皮肤隔离开。使用任何一种药品的频率不要超过一周两次,并且在使用后两周内没有任何改善时也要到医生处就诊。
5、浸泡双脚:鸡眼的疼痛也可能来自黏液囊腔位于骨头和鸡眼之间的间隙内,一旦它们发炎或体积增大就会引起疼痛。用泻盐和热水的混合溶液浸泡双脚可以暂时缓解疼痛。这会使黏液囊收缩,减轻周围神经组织的压力。但如果你仍再穿那些不合脚的鞋子,这些黏液囊会马上再次肿胀引起疼痛。