概述
磨牙的现象在我们的生活中，是一个非常常见的现象，而有不少的朋友也在青春期的时候出现过了磨牙的现象，而磨牙的现象一旦发生之后，有些家长朋友就会担心是否身体的健康已经出现了问题，磨牙的现象是否会对睡眠的质量造成了一定的影响。这其实都是需要家长朋友需要去注意的一个问题，那么到底在生活中，14岁男孩晚上睡觉磨牙是什么原因？
步骤/方法：
1、 导致青少年出现磨牙的现象，首先是因为心理方面的因素，人体如果大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一了。
2、 另外，青少年如果出现的一些口腔的疾病因素，常见的包括：牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等现象时，那么都会直接引起咬合障碍。这样人体在进入睡眠时，就会通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3、 最后，还有其他方面的因素，比如人体已经开始出现了寄生虫，缺钙或者是遗传等因素之后，那么都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。
注意事项：
建议儿童一旦出现了磨牙的现象知乎，家长最好可以让儿童先放松多休息，在日常饮食中一定要注意避免食用刺激性较强的食物，同时还要及时的改善儿童的睡眠环境如果磨牙的现象持续没有改善时，那么建议最好可以及时到医疗机构，进行相关检查。
