概述
我得了肺结核两年了，自从得了肺结核开始我就每天深呼吸十次左右，做点拉伸动作，跟着上下班走路来回一个半小时左右，晚上快走慢跑半小时至一小时，回家泡二十分钟的脚，也不觉得累，总觉得有用不完的劲，特别有精神，我这样运动过度吗，这样运动会不会加重我的肺结核的情况啊，我好担心，但是现在不运动就会感觉浑身不舒服。
步骤/方法：
1、 肺结核的病人需要吃很多很多的药，可以说是一个药罐子，如果这种情况并没有出现咳血的现象的话，一般来说是不错的呢，因为适当的运动也可以帮身体做一些调节，不能让肺结核拉着走。
2、 肺结核病人平常可以多吃一些富含高蛋白的食物，比如说牛奶和瘦肉，就是肺结核患者比较适合，而且对病人比较有帮助的了，高蛋白质的食物可以让病人的身体所需有所保证足够的营养。
3、 除此之外多吃一些清热解毒的食物，也是比较好的，比如说百合就是一种对润肺的效果非常非常好的食物了呢，大家可以多吃一些，还有银耳蜂蜜对肺结核病人来说也是对身体非常好的食物。
注意事项：
对肺结核病人来说不管是运动还是食物，都需要大家选择性的食用，运动过度的话就容易加重病情，但是要是在家里躺着什么都不做又不是非常好。
