概述
失眠对身体影响也是很大的，由于我们工作比较劳累，或者是思想比较繁重，压力比较大，晚上的时候就容易失眠，有的人失眠，通过按摩之后也没有把病情治好，还是需要吃药治疗，患上失眠之后，必须要赶紧治疗，时间长了之后很可能会患上抑郁症的，所以早点治疗失眠，我们才能摆脱痛苦，长时间的失眠，精神不佳，白天根本无法工作的。
步骤/方法：
1、 失眠比较严重的患者可以适当的服用安眠片来治疗，但是服用安眠片的话，千万不要长期服用，长期服用安眠片，身体会产生依赖性的，只有吃安眠片才能睡着，这种药是不能长期服用的。
2、 经常失眠的话，可以吃一些中药来调节一下身体，从而让我们赶紧入睡，比如说当归，黄芪口服液，具有补血补气的效果，很多人睡不着失眠都是因为气血两虚引起的，通过补气血之后，就能告别失眠。
3、 失眠严重的话，可以通过按摩来治疗的，可以做个全身按摩，或者是脑袋的按摩，我们会感觉很舒服，按摩全身，有助眠的功效，通过按摩，也能轻松的让我们摆脱失眠噩梦，告别失眠，我们才能更健康。
注意事项：
如果我们失眠了之后要赶紧进行治疗，其实现在治疗失眠的方法有很多种，不管我们是吃药治疗，还是采取一些物理的治疗方法，都能够有效的治疗我们的失眠。
