概述
相信很多妈妈会因为怀孕而开心，期待着宝宝的到来，但有时候也会为怀孕期间身体问题而困扰，因为我们可能不太懂孕期的保养和护理，生怕宝宝受到伤害。刚怀孕拉肚子有可能是由肠胃不适引起的，主要是因为吃了刺激性的食物。如果担心是先兆流产的话，需要去医院做B超检查，确认是否流产。但一般来说拉肚子不会影响宝宝，所以不用过多担心。最后祝您和您的宝宝身体健康！
步骤/方法：
1、 很多环孕初期的准妈妈都会比较喜欢刺激性的食物，因为口味的变化，吃其他食物可能会厌食、恶心甚至呕吐。这是正常的妊娠反应，但我们应注意避免辛辣的食物，因为过多食用可能会对胎儿造成不是太好的影响，毕竟我们摄入的营养也是胎儿的重要营养来源，食所以我们还是要控制饮食，注意营养均衡。
2、 怀孕期间吃辛辣食物造成肚子疼可能是因为刺激子宫内膜充血，但也可能是先兆流产，所以建议去医院做个B超检查确定一下是否影响到胎儿，如果没对胎儿造成影响也应少吃辣，因为辛辣食物对胎儿刺激大，不利于胎儿的成长和发育。
3、 建议怀孕的准妈妈养成清淡饮食的习惯，注重营养均衡，食用温和性食物，少食刺激性强、生冷、热气的食物。因为辛辣、生冷的食物会影响孕妇的消化吸收，同时也影响了胎儿的吸收，所以孕妇应尤其注重饮食问题。怀孕期间可以多食蛋类、豆腐等蛋白质丰富的食物，也要多吃青菜水果，注重保胎养胎，祝愿所有准妈妈都能生出个可爱的宝宝！
注意事项：
对于仍然被很多关于孕期问题困扰的妈妈可以买些关于孕期保养的书籍或查看一些关于孕期妈妈经验分享的文章来丰富自己的经验！同时我们应注意怀孕早期应避免性行为。怀孕期间妈妈吃的就是宝宝的营养来源，所以广大准妈妈们一定要注意健康饮食。最后祝愿所有准妈妈身体健康，顺利产出可爱的宝宝！
