灰指甲的预防与护理小方法

概述

最近，我妈妈又患有灰指甲，去医院检查后，经过努力的治疗和护理后，现在好多了，指甲再也没有之前那么难看了，现在就我们的经验分享给大家吧，希望对大家能有所帮助吧。

步骤/方法：

1、 我们可以在日常的饮食方面入手，我们可以煲鲫鱼豆腐汤、鸡肉蘑菇汤、珍菇蛋黄汤吃，要经常吃，让灰指甲慢慢地好起来，我们还要摄入一些蛋白质的食物，例如有牛奶，鸡蛋等。

2、 我们还要在饮食上清淡的处理，还要多点摄入蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。同时不要吃辛辣的食物，例如有姜蒜，葱，辣椒等。

3、 我们还要在生活上入手，要注意个人卫生，养成勤洗手、洗脚、修剪指甲的良好卫生习惯。足汗较多的人应穿较透气的鞋子，并可搽足粉，以保持足部干燥，或穿防霉鞋、袜。

注意事项：

已患有体股癣或手足癣者应积极治疗，直到完全痊愈，避免交叉感染