1、不要养成挖鼻孔的习惯,避免因损伤鼻粘膜血管而出血。
2、天气干燥时,注意增加室内空气湿度,如使用加湿器。睡觉前可在鼻腔内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素软膏代替,防止粘膜干硬。
3、避免食用辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜和水果
1、不要养成挖鼻孔的习惯,避免因损伤鼻粘膜血管而出血。
2、天气干燥时,注意增加室内空气湿度,如使用加湿器。睡觉前可在鼻腔内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素软膏代替,防止粘膜干硬。
3、避免食用辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜和水果