概述
你好，黄褐斑一般是由于遗传或者是患者的心理压力，或者是环境因素等引起的，不过患有黄褐斑的患者也不要太过担心，因为一般的情况下，黄褐斑是很好治疗的，患者要注意一定要保持健康积极地心态，不要产生任何负面的情绪，不要产生太大的压力，要尽量控制自己的情绪，避免暴躁、易怒，这些都是会牵扯到自己的皮肤上的。下面来看一下如何治疗吧。
步骤/方法：
1、 首先可以采用胡萝卜敷面膜的方法，做法很简单，先将胡萝卜榨汁，然后将里面放一些蜂蜜，牛奶，面粉搅拌，这样不容易脱落。然后将面膜泥敷在脸上，要涂抹均匀，等过了二十分钟以后，再用清水洗干净，坚持每天都要使用。
2、 将维生素E捣破，将里面的液体取出来，涂在脸上有黄褐斑的位置，每天涂一次，长期坚持，时间长了也可以看见明显的淡斑效果，而且这种方法也比较简单，可以长期使用，效果很好。
3、 另外一定要注意，不要晒太多的太阳，出门记得涂抹防晒霜，不要滥用一些不适合自己的化妆品。或是听取一些偏方胡乱使用药物，饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。
注意事项：
患者要尽量控制自己的情绪，避免暴躁、易怒，不要有太大的心理包袱和心理压力，黄褐斑不用太担心，平时注意饮食，不要熬夜，要保持愉悦的心情。
