概述
许多妇女在成为母亲后总是会出现妊娠纹。爱美是女人的天性，希望拥有迷人的身材和美丽的容颜。妈妈们也是如此，都想保持美丽的身材，而妊娠纹一旦形成，终生都不会消失，这对于爱美的妈妈们来说确实很苦恼，所以准妈妈们在怀孕期间尽量避免和减少妊娠纹。到底怎样才能解决妊娠纹呢？我们不仅要从饮食方面入手，对于药物的选择也尤为重要，更要从产品的质量和效果入手，才能找到适合自己的产品来祛除哦。
步骤/方法：
1、首先：控制体重是关键，合理的饮食结构，保持正常的体重增长是避免妊娠纹的关键。摄入的营养只要能满足宝宝的营养即可，过多的营养会导致宝宝生长过快，使腹部的弹性纤维断裂，造成妊娠纹。
2、第二条：3种水果帮助准妈妈远离妊娠纹。一、猪蹄*在日常生活中，猪蹄、粳米、葱白加水在锅中煮至肉烂，加味精、精盐调味即可食用，既方便又美味。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成分，蹄皮、蹄筋还含有丰富的胶原蛋白，能有效对付妊娠纹。
3、B 猕猴桃* 准妈妈可以把猕猴桃洗干净，切成两半，用勺子舀出中间的果肉来吃。猕猴桃富含膳食纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等多种微量元素和矿物质。其中维生素c能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，使皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙，能有效减少准妈妈的妊娠纹。 c西红柿准妈妈可以将西红柿去皮，加入适量的水放入搅拌机打碎，也可以去超市购买榨好的西红柿汁。西红柿中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素c的20倍，可以说其抗氧化阻碍妊娠纹的能力非常强，能帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
注意事项：
对于已经长大的孩子，只能求助于专业的妊娠纹产品，最好是全植物成分的。在此，小编提醒大家，在选择产品时，一定要选择适合自己的产品。
