概述
男性如果便秘严重的话也会出现黄褐斑症状，另外也会出现肠胃消化方面的障碍疾病，另外痤疮，粉刺，酒糟鼻等皮肤疾病也跟便秘有很大的关系。男性便秘一般都跟患者长时间不健康的饮食习惯以及烟酒刺激，缺乏锻炼有很大的关系。由于便秘引发的黄褐斑，色斑等现象可以通过饮食调理，只要便秘治愈以后就可以逐渐的恢复正常。可以服用治疗便秘的药物治疗，也可以通过饮食调理。
步骤/方法：
1、 患有便秘的患者可以服用麻仁丸，通泰胶囊，通便灵胶囊，防风通圣丸等药物治疗，这些药物具有润肠通便的功效，很适合便秘的患者服用。患者同时还要调整好个人的生活规律以及饮食方面的健康。
2、 除了服用药物治疗之外，便秘的患者还可以吃些具有润肠通便功效的食物调理，比如说红薯，香蕉，火龙果，芹菜，柚子，韭菜等食物调理治疗，平时多喝些温开水，不能喝太多的饮料和咖啡，啤酒等。
3、 习惯性便秘的患者大多数都有大肠干燥的现象，所以平时一定要多喝水补充身体水分，缓解肠道干燥的症状，还要增加运动量，不能吃太多生冷发硬不容易消化的食物，便秘恢复以后黄褐斑可以慢慢恢复。
注意事项：
平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，饭后适当的锻炼身体，平时也不能过多吸烟喝酒。
