概述
妊娠纹通常在孕妇五六个月时出现在皮肤上，通常出现在腹部，有些情况下出现在大腿、乳房和其他地方。直到分娩后，这些皮肤上的妊娠纹会逐渐消失，留下白色或银白色的发亮疤痕线。妊娠纹形成的主要原因是由于腹部的膨大，使皮肤的弹性纤维和胶原纤维在外界的拉扯下受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤上出现妊娠纹。下面我就为大家介绍几个去除产后妊娠纹的小方法。
步骤/方法：
1.补充胶原蛋白和维生素C，多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子等水果。在此基础上，还要多吃一些富含维生素C的食物，如苹果、橙子等，这些食物可以帮助我们提高免疫力和抵抗力。
2.保湿和运动可以用一些保湿效果比较好的护肤品来护理皮肤。首先要控制自己的运动量，千万不要超过自己身体的负荷，在这个特殊阶段还是应该以照顾好自己为重。不过，可以多吃一点水果和蔬菜，及时补充身体所需的维生素。
3、边吃边睡保养补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，使断裂的弹力纤维快速恢复，也可以多吃富含维生素C的食物，牛奶及其制品。最直接有效的方法是保证充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休整。
注意事项：
1.远离甜食和油炸产品。怀孕期间要避免食用过多的甜食和油炸产品，要摄入均衡的营养，以改善皮肤的质地，帮助皮肤看起来更有弹性。2.使用纯度较高的橄榄油涂抹在身上。一些准妈妈用这种方法在一定程度上减少妊娠纹的产生。
