概述
我今年三十五岁了，平时我是非常注重保养的，所以皮肤一直以来都是十分不错的，可是最近我发现我的脸上起了好多的小斑点！这可把我吓坏了，去医院检查才知道我脸上有了轻微的黄褐斑，通过一段时间的食疗，和医院里的治疗，现在我黄褐斑的情况已经明显减缓了，那黄褐斑是什么样子的呢？在这里我把我最真实的经验分享给大家，帮助大家了解黄褐斑！
步骤/方法：
1、 原来，黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，发生黄褐斑的原因大多是于内分泌有关，其实通过一些方法比如食物治疗等等，是可以去掉你面部的黄褐斑的。
2、 首先，黄褐斑的具体样子一般就是脸上起黑色或者是黄色的斑点，这种斑点大多分布在鼻子以及鼻子两侧。这种斑点非常明显而且不易消失，不仅仅会影响患者的外貌，还会让患者的心理产生阴影，
3、 要想治疗黄褐斑，先从饮食做起，黄褐斑与膳食有着密切联系，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，会导致皮肤黑色素的沉积，最终导致黄褐斑的形成，所以黄褐斑的患者平时一定要保持饮食的营养平衡，千万不要挑食。
注意事项：
值得一提的是，目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，但是有一定的风险性，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用，因为可能是没什么效果或者是有副作用的！
