概述
我这段时间总是内分泌失调，可是在某日早晨醒来，习惯性的照镜子，突然发现自己的右脸颊突然冒出了几个雀斑，以前真的是从未出现这种状况，此时我真的慌了神，一直以为雀斑是先天生长的，后天生长的雀斑是怎么回事呢。于是就查找了一些资料，整理了一些关于雀斑的小常识，知道怎么治疗自己出现雀斑的状况，希望能帮助你们。
步骤/方法：
1、 其实主要是看我们是由于什么原因导致雀斑的出现，我们才可以针对自己的诱发原因进行治疗，我们可以吃大豆异黄酮，这主要针对患者出现内分泌失调，使皮肤细腻、光滑富有弹性。
2、 我们还可以采用激光去除雀斑的方法进行治疗，最好不要采用液氮冷冻的方法进行治疗，就是由于体内激素发生变化，使黑色素变多，导致雀斑出现。女性一定要注意调节自己的饮食，尽量规律。
3、 平时注意自己的饮食习惯和睡眠习惯，睡眠不足，经常熬夜会导致皮肤新陈代谢能力变差，会产生过多的黑色素，所以，一定要保证充足的睡眠。外出时一定要做好防晒，皮肤遇到紫外线的照射。
注意事项：
西红柿是用来防晒的，其实它也是可以去雀斑的呢。如果每天坚持喝一杯西红柿汁或直接吃一个西红柿，可以防止再生雀斑的呢，当然也是可以淡化雀斑的。
