概述
首先雀斑和妊娠是没有关系的哦。孕妇在妊娠4个月后，在面部的两颊和鼻梁两侧会出现茶褐色斑，称为“妊娠斑”，整体来看，妊娠斑呈现出蝴蝶的形状。这是由于女性在孕期体内的内分泌会发生改变，会导致皮肤中的黑色素细胞的功能增强，但是妊娠斑是妊娠期生理性变化。而雀斑是一种发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，多在儿童时期就会出现，数目也会随年龄增长而增加。
步骤/方法：
1、 上面已经说到，妊娠斑是由女性在孕期体内的激素的影响引起的，所以大多数孕妇在生产后几个月内，妊娠斑就会自行减轻，逐渐消失。当然由于人的体质差异的存在，有些女性在进行治疗后才会好转。
2、 而雀斑上面也简单说了，是遗传性的，而且一般在3~5岁的时候就会出现，随着年龄的增加，雀斑的数目也会越来越多，好发的部位也是面部的两颊和鼻部。分布没有什么规律性，可以散在一个一个的存在，也可以聚集存在。
3、 无论是妊娠斑还是雀斑，或者是妊娠斑+雀斑，一定要注意防晒，雀斑的严重程度和日晒是呈正比的，而日晒也会使妊娠斑加重，一定要使用防晒的护肤品，如果孕期比较介意化妆品的话，可以带遮阳帽。
注意事项：
对于妊娠斑，在孕期可以通过，保证睡眠、适当体育锻炼、注意皮肤护理、促进面部的血液循环等等，也是可以减少甚至避免妊娠斑的发生的。妊娠斑并不可怕，它是宝宝带给你的，怀宝宝的时候一定要幸福感爆棚，不要想太多哦。
