概述
很多女性都很苦恼，自己没有一身遗传的好皮肤。上了年纪的女性就会发现皮肤越白就会越新年轻，穿起衣服来也会更显得有气质一些。当然要想美白也是有很多方法的。只是生活当中很多女性只是盲目的追求脸部皮肤的美白。其实全身美白反而更加的重要。下面就来给大家分享一些全身美白的小窍门。一起来听一下我的经验，谈一谈我的看法吧！
步骤/方法：
1、 平时出门的时候一定要选择紫外线较弱的时段出门。紫外线越大，对皮肤的伤害也就越大。出门的时候最好能够全身涂上防晒霜。根据不同女性皮肤的需要，有些女性每隔2到3小时就要使用一次防晒品。
2、 生活当中户外活动结束之后应当把全身都冲洗干净。有条件的女性可以涂抹一些身体护肤品。也可以给身体做一下适当的按摩，缓解一下紧绷的状态。然后吃一些美白的蔬菜水果，喝一杯美白的牛奶。
3、 有些女生会使用柠檬泡澡。这种做法是有一定效果的，但是要注意泡的时间不能太长，频率也不能太频繁。这是因为柠檬当中的物质较长时间的使用，对皮肤也有伤害。还有平时用美白面膜的时候也不能用太长时间。
注意事项：
美白和防晒的护肤品是女性朋友生活当中必备的。除此之外，女性朋友要学会放松身心，保持良好的心境，这样可以使皮肤在一个内分泌调节稳定的状态下生存。皮肤状态也会更好。
