概述
脱发，是一种正常现象。人每天都会脱发的情况出现，衰老的头发掉落，新生的头发长出是一个自然规律，以维持头发的正常数量。但若是出现头发大片大片的脱落或只掉发不长发那么就应该引起注意了，这就可能不是正常的生理现象。而随着生活压力的增加，我们时常超负荷的工作与学习，加上不良的作息规律，在有段时间内可能会觉得脱发更严重了。那么脱发究竟是什么原因呢？
步骤/方法：
1、 压力过大导致内分泌失调。想想最近自己是否被压力所困扰，来自工作与学习的事务压得自己喘不过气。这时我们常常会感到焦虑、疲倦，从而导致内分泌失调。身体状况出现问题，脱发就是表现之一。
2、 常常烫发染发或是不注意头皮清洁卫生。很多人爱打扮自己的头发，经常去理发店做造型，而经常这样，会使得头皮由于接触化学用品过多受到刺激与伤害。经常不洗头会造成毛囊堵塞，也会形成脱发。
3、 还有许多人是生活不规律或是饮食结构不均衡导致。经常熬夜、玩电脑、玩手机，不仅没有保证足够的睡眠，还接收了过多的辐射，对人体有害。且不均衡的饮食导致营养摄入不均，头发没有足够的营养，容易脱发。
注意事项：
导致脱发的原因还有遗传或疾病等因素。因此脱发是正常情况，但异常脱发是很值得注意的，若无法控制应及时就医检查是否身体疾病导致，及早进行治疗。
