概述
王洋，是一名男生，在学校读高三了，学习的压力经常让王洋觉得透不过气来了，而且王洋的性格又是比较孤僻的，不喜欢和别人有太多的交流，身边要是没有什么朋友的存在，王洋的学习成绩在班上一直是中等偏下的，成绩不是很好，确头上长满了白头发，，整个人看起来又蜡黄蜡黄的，营养也不是很好，他的学习方法一直没有找对，但确实属于比较刻苦的学生。
步骤/方法：
1、 会头发白的快是因为精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心情不高兴的话，而且又长期让自己处于一个焦虑的状态，操劳过度，就会使使头发由黑变白。一定要记得保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
2、 青少年的白头发也会是因为身体的营养状况不是特别的好，也是会出现的，因为毛发是皮肤的附属器，它其实是和身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养，如果身体长期缺乏蛋白质容易头发变白。
3、 还有一个原因是因为疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，因为药物使大脑垂体机能下降、身体的一些内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，神经异常的问题也是会造成的。
注意事项：
一定要进行合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等，注意通过内部身体的调节来控制。
