概述
随着年龄的增长，皮肤会出现暗哑、色斑，黑色素、长皱纹等现象，其中长皱纹是一类比较严重的皮肤问题，皱纹是很多爱美女性年龄的宿敌，很多朋友长了皱纹一般都会非常苦恼，觉得不仅影响美丽还影响心情，我们平时看电视发现有些明星到了五六十岁依然可以拥有光洁的肌肤，显得很年轻，而生活中有些女性刚20岁就开始长皱纹，这其实跟平常是否保养或者用了不适合的化妆品有关系，这时候除皱就显得很重要了，那么面部除皱最好的方法有哪些？一起来看看。
步骤/方法：
1、 可以用米饭团去皱，这种方法很简单，在平时蒸米饭时候就可以进行，煮熟的米饭挑选比较软的，趁热揉成团，放在脸部揉搓，直到将饭团揉搓成污黑状，然后用清水洗净面部，这种方法可以使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
2、 咀嚼动作去皱，可以每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几个星期。因为咀嚼能使脸部肌肉运动，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能，进而减少脸部皱纹，改善面部肌肤。当然没必要非要咀嚼口香糖，只要做咀嚼动作就可以了。
3、 水果蔬菜除皱。因为每天都要吃瓜果蔬菜，可以多吃一些对除皱有帮助的瓜果蔬菜如香蕉、草莓、丝瓜、西红柿等。这些水果蔬菜不仅可以吃，还可以将其制作成面膜，如将香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
注意事项：
由此可见，面部除皱不是没有好的办法，平时除皱除了要改变不良的生活习惯、保持良好的心情、选择合适的保养护肤品外，合理的饮食也能对你的皱纹有很大的改善。因此只有多方面注意才能让青春永驻。
