概述
皮肤病在生活中特别常见，尤其是当你的身体长期透支，容易患上这类疾病。你可能在无意中突然出现身体很痒，随后出现风团，这可能是荨麻疹。这种皮肤病发病时间长，而且很难反复痊愈。对于所有患者来说，了解荨麻疹是如何引起的也是特别重要的。
步骤/方法：
1.过度劳累引发荨麻疹，当人体自身防御能力减弱时，体内的过敏性毒素和有毒代谢物，以及体外的过敏原很容易激活体内相应的过敏性抗体，从而引起荨麻疹的一系列症状，而且越抓越痒。
2.荨麻疹的发生主要是由于过敏，而最常见的诱发因素是食物。许多患者常常在吃了鱼、虾、蟹等食物后出现荨麻疹。此外，食品添加剂也可引起过敏。很多患者常有荨麻疹反复发作，不注意饮食。
3、环境因素也要注意，通常冷热对皮肤的刺激很大，有些人甚至因为天气变冷而患上寒冷性荨麻疹。还有一些物理因素也是引起荨麻疹的常见原因，如一些机械性的压迫或划伤都是诱发荨麻疹的因素。
注意事项：
提高抵抗力和免疫力是预防荨麻疹的最有效方法。免疫力和抵抗力要靠充足的蛋白质来维持，因为抗体是由蛋白质组成的。还有维生素C，它有利于抵御自由基，提高抵抗力和免疫力。
