1.这是朋友相传的经验之谈吧,不要当真,并没有专门的研究证明这一点。有很多妈妈反馈怀两个宝宝都是同一个症状,能吃能睡,结果一个男孩一个女孩呢。
2.如上面所说,早孕初期很容易犯困,有些孕妈的犯困还会陪伴着整个孕期。
3.就算没有条件想睡就睡,也要创造机会休息,没有不能睡这一说法。另外,营养要合理搭配,怀孕早晚期饮食各异,孕早期的关键营养素是叶酸,含叶酸丰富的食物有各种绿色蔬菜,如菠菜、小白菜、生菜、油菜等,以及动物肝肾、豆类、奶制品、水果等。
4.最后补叨一句,有孕妈表示比起一直吐几个月,嗜睡真的算是很幸福的孕早反应了。