屋子小易焦虑易患幽闭恐惧症

　　屋子太小易焦虑易患幽闭恐惧症

　　对于刚步入社会的年轻白领来说，三四个好友租一套房子。住在一起既热闹又省钱，但据报道，波士顿建筑学院的人类健康设计总监戴克·科伯克研究发现，生活空间过于狭窄会对居住者的身心健康造成危害。

　　科伯克解释道，住群租房或是微型公寓是年轻白领最经济的选择，但对于工作压力大，或已年近中年的人来说，这种紧凑压抑的生活环境会对他们的身心健康造成严重的负面影响。微型公寓或群租房会极度压缩空间，导致居住者患上幽闭空间恐惧症，增加家庭暴力和酗酒发生的概率。此外，由于空间过于紧凑，即使居住者经常整理房间，也会因空间狭小而显得凌乱不堪。

　　纽约市立大学环境心理学教授表示，之前对儿童进行的大规模研究显示，孩子长久居住在拥挤环境中，容易导致孤僻离群，在学习上也更难集中精力。

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幽闭恐惧症的症状

恐惧症分很多种，幽闭恐惧症就是其中的一种。幽闭恐惧症，在我们生活不多见，幽闭恐惧症患者无法长时间呆在一些狭小空间，长时间呆在这些地方他们就会出现恐慌，呼吸困难等症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。容易恐慌症发作的人，通常会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这

发布于 2023-10-04 14:15

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缓解幽闭恐惧症的方法

恐惧症是极为常见的一种心理疾病，恐惧症的种类也是很多的，不同的患者可能会有不同的感到恐惧的东西，幽闭恐惧症是指患者处在密封的环境中就特别没有安全感，那怎么才能缓解患者的恐惧情绪呢?一起看看下面的介绍吧。系统脱敏法。系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定"阶梯"性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使

发布于 2023-10-04 14:22

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一挤地铁就晕是典型的幽闭恐惧症

患者所恐惧的都是一些密闭的空间，如车厢、船舱、机舱、电影院、电梯等。在这些场所，一般人可能会有隐隐的压抑感，但患者却会感到极度的恐惧。他们内心深处往往有一个消极的假设：万一有突发情况，跑不出去该怎么办?这种心理问题往往以女性居多。心理处方：幽闭恐惧的产生常与心境有关，处于紧张焦虑的情绪状态，往往易诱发恐惧感。此时，既要处理焦虑情绪，也要干预幽闭恐惧，行为疗法较为实用。比如在亲友陪同下，由远及近

发布于 2023-10-04 14:42

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恐惧症的表现有哪些

1幽闭恐惧症。患者总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。 2社交恐惧症。不仅害怕与陌生说话陌生人，连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心目中的形象，常常感到自卑。 3对视恐惧症。有病

发布于 2023-12-26 02:16

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什么是恐惧症

由于人所处的社会环境不同，而内心感受又存在差异，情感反应自然也有所不同。因此，恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三个字就作为病名，诸如：高空恐惧症、幽闭恐惧症、动物恐惧症、见人恐惧症等等。这种方式对认识疾病的病因有好处，但对于归纳、总结和治疗无太大裨益。因此，中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)中，将恐惧症分为：场所恐惧症;社交恐惧症(社交焦虑症

发布于 2024-04-09 11:39

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社交恐惧症的表现

社交恐惧表现为：患者对自己在公共场合出现情绪紧张、脸红等症状;不能正视别人的视线，否则就感到非常难堪，以致使谈话无法集中精力去完成，担心自己的面部表情会引起别人的反感，并且对此惶恐不安;别人丢了东西，议论起来，也会脸红。严重者甚至全身哆嗦，晚上失眠、回避与人接触，厌恶一切与人交往的的活动。动物恐惧症的表现：对某一类动物的恐惧。特异处境的恐惧：如高处、黑暗、幽闭、学校。疾病恐惧症的表现：如对

发布于 2023-12-05 03:09

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为什么很多女性易患怀孕恐惧症

恐惧症就是对某一事物或事件的过分恐惧以至于影响正常的行为能力。对于女性而言恐惧的东西很多，不过怀孕恐惧症是比较普遍的，尤其是在80后将要做妈妈的人群中。怀孕恐惧症不仅影响患者本人，还会对孩子产生影响。下面就来了解一下怀孕恐惧症。造成怀孕女性恐惧的原因有很多，比如说害怕孩子畸形、害怕生产后身体会变形等，都是恐惧症的女性主要表现特征，并且就是由于心理因素的存在，使得很多人陷入了困扰中来。害怕生畸

发布于 2023-04-17 08:16

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幽闭恐惧症的自我治疗

心理治疗心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。 a、认识治疗法医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。 b、系统脱敏法这是

发布于 2023-10-04 14:35

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如何正确对症恐惧症

中西医结合疗法是一种独特的医疗手段和方法，在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。这种疗法，其临床疗效既高于西医又优于中医，特别是对于恐惧症的防治，具有重要的临床意义和较高的实用价值。药物治疗恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂，意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。三

发布于 2024-03-19 06:33

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恐惧症是什么引起的

精神因素：这种因素在患者发病的过程中往往起着更为重要的作用。比如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发SP(社交恐惧)。有人认为恐惧症与人格障碍有关，Maycr-Gross则把神经症看成是人格的一种反应。杨氏⑶对483例神经症中48例恐惧症的MMPI模式特点

发布于 2024-04-09 11:45

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