月经性头痛不能吃什么

　　经期头痛对于很多女性来说是一种慢性折磨，需要及早地治疗，避免引起其他并发症，如果你一直有经期头痛的困扰，且一直找不到治疗的良方，那么在平时的饮食上就要多加注意了，一些食物在经期时尽量少吃，或者不吃!

　　1、水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。

　　2、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

　　3、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等

　　4、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。

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中医对经期头痛的治疗方法有独到的见解，通过足部穴位按摩、对症用药等方式，有助于缓解经期头痛。而西医在治疗上会使用外用药。中医养生专家认为，人体头部在足部有相对应的穴位，所以经常进行脚底按摩或者洗脚都可以刺激足部穴位，从而疏通经络以及提高身体抵抗力。位于脚心中央的凹陷处的是涌泉穴，经常按摩有注意缓解经期头痛。具体的按摩方法是：睡觉前坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前

发布于 2023-10-05 11:37

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月经性头痛的分类

1、气血亏虚型。症见每逢行经期或经将净时头痛,伴有头晕眼花、面色苍白、体倦乏力、气短懒言、自汗失眠,兼见月经量少、色淡质清稀,舌淡苔白、脉虚细无力等。 2、肝肾阴虚型。症见每逢经期或经将净后头痛,伴有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、经量少而色鲜红、胸胁胀痛、舌红苔薄黄、脉细数等,治宜滋养肝肾、熄风止痛。 3、瘀血阻络型。症见每逢经行前、经期头痛剧烈,痛如针刺刀割,痛处固定不移,

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月经不调当心月经性头痛

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神经性头痛不能吃什么

1、酒及酒类饮料酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重本病。中医学认为，饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引起痰湿头痛;若痰湿内蕴化火，上扰清阳则引起肝火头痛;火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可导致血虚头痛。因此，饮酒可加重病情，故头痛者应戒酒。 2、高脂肪食物高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化

发布于 2024-12-15 14:13

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月经期不能吃什么

含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多

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发布于 2024-11-13 09:11

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