概述
我今年16岁，每次上厕所或者澡堂洗澡时，看到同龄人的阴茎都是龟头保持自然的半暴露或全暴露出来，勃起时也很自然很完美，而我的龟头则是被包皮包裹着，不是包茎，在勃起状态下依然被包皮包裹着，但是用手还是能把包皮往上翻开，很麻烦，一堆皮堆褶在那儿也不好看，为此我感到跟烦恼。请问有什么方法可以矫正包皮过长吗？
步骤/方法：
1、 方法一:晚上睡觉前将包皮上翻，让龟头处于暴露状态，刚开始可能会不习惯，但只要坚持几天养成习惯后，坚持几个月，让龟头充分生长，包皮也会有所缩短，自然而然的就能改变包皮过长的苦恼。
2、 方法二:每次小解是将包皮上翻二到三次，保持一小段时间，只要坚持几个月，龟头会因为充分暴露而生长，包皮也会习惯而缩短，久而久之就能使阴茎长长，包皮缩短，龟头外露了。
3、 方法三:如果觉得以上方法麻烦，可以尝试到正规医院直接做包皮环切手术，时间短见效快，而且安全有保障，正规。唯一的缺点就是可能会留下一条不自然的疤，但是并不影响日常生活。
注意事项
包皮过长要注意清洁，防止包皮垢引发的炎症等问题。洗澡时可将包皮上翻清洗，用手指轻轻搓揉，将包皮内部及龟头和沟部的白色污垢搓洗掉，记得要轻柔。
