这是一种正常的害喜
在怀孕初期,孕妇吐口水、恶心、呕吐、没有食欲都是正常的妊娠反应,这是因为女性怀孕以后身体的新陈代谢和血液循环加速,随着口中腺体分泌的加快,唾液的分泌自然也变多了,通常是对健康没多大影响的,孕妇也不必过于担心,紧张的情绪会加重不适。只要保持轻松愉悦的心情,注意休息,并多吃一点清淡、容易消化的食物就可以改善口水多的状况。
孕妇呕吐引发口水多
孕期口水多的另外一个原因是孕妇呕吐过于频繁,刺激了口腔内唾液的分泌。小编为你推荐一款开胃小菜来缓解孕吐,从而减少吐口水的次数。
将莴笋去皮后洗净切成丝,放开水中焯一下,呈半透明状时捞出,立即放入事先准备好的凉开水中冷却,然后捞出沥干水分;将红色的柿子椒去蒂,籽,洗净切丝放入盛有笋丝的容器中备用。锅内放适量油,烧热后放入花椒爆香制成花椒油,并趁热将花椒油倒入笋丝和柿子椒中,拌匀后放适量盐、味精及少许香油,继续拌匀,即可食用美味的炝拌笋丝了。
孕妇应讲究吃法
孕妇不仅要多吃开胃的水果蔬菜
是否是口腔炎症
孕期容易有嗜睡的习惯,但是孕妇也一定要养成及时清洁口腔的好习惯,因为孕妇多会在孕期进补,各种食物在牙齿上形成残留物或固化物容易导致口腔炎症,甚至导致龋齿和牙周病。