耳塞没有用的,高空耳朵疼主要是耳朵的内外气压不平衡造成,一般情况下嚼口香糖,打哈欠都有缓解的效果,像你这种情况痛感强、时间长的不常见,建议上医院检查是否有耳疾,比如耳屎较多,堵塞耳道,都有可能造成耳疼。如果不是耳疾,最后有一绝招,捏住鼻子,嘴巴闭紧,用力往鼻子鼓气,但口鼻不能出气,可以平衡耳压。这可是潜水时缓解耳压平衡的方法,很管用的呢!
希望能帮到你
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