概述
肝脏对于任何人来说都是至关重要的器官，也是人的身体中比较重要的器官之一，所以在平时应该要受到重要的保护的，但是现在的生活水平随着增涨，而人们的饮食也越来越多样化，并且有很多的食物都是添加了一些化学成分，随之伤害了自己的身体，更有些人喜欢吸烟喝酒，给身体带来更大的伤害，从而也会导致自己的肝脏变成肝硬化。
步骤/方法：
1、 肝硬化分为几种，有的是属于酒精性肝硬化还有的是肝炎性肝硬化，更有一种是属于长期肝胆淤阻所引起的肝硬化，其实这几种都是和平时的生活习惯所关联的，也是和自己的生活水平存在着一定的关系。
2、 现在的人们的生活越来越好，所食用的食物也越来越多样化，而且又有更多的商贩为了自己的利益而在食物中添加更多的添加剂和化学成分，使得食物保存的时间更久，味道越来越好，口味也越来越多。
3、 其实导致肝硬化的最主要原因还是因为饮酒的原因，酒精对人的身体伤害是最大的，并且饮酒过多是最会引起肝炎的，从而变成肝硬化，最后导致肝部无法再运动，从而减少人的寿命，对于长期饮酒的人更容易体现出来。
注意事项：
其实对人体有损坏的不仅仅是酒一样，还有长期吸烟的，对身体的损害也很大，更有一些既吸烟又喝酒的，对身体的伤害更大。不仅仅是对肝部，对其他的器官也是一样的。
