1、鱼肝油：“伊可新”或“贝特令”：每天1粒.400-600单位.
2、钙剂：碳酸钙咀嚼片(每片含钙500毫克)每次四分之一片，每天2次(选用其他口服钙剂，请看清楚药物说明书，每天口服钙元素应该达到200毫克以上)
预防宝宝患佝偻病：除日常生活外，应该合理添加鱼肝油和钙剂。
早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油，正常新生婴儿从出生后15天起，可以开始补充(母乳喂养的宝宝可以延期到满月后-----当然妈妈的饮食也要注意啊!妈妈要注意饮食，应该多吃奶制品、豆制品等含钙丰富的饮食。妈妈要吃钙片哦!)
最关键的是： 让宝宝每天户外活动2小时，让皮肤接触自然光线，促进皮肤合成维生素D(天然的才是最好的)，月子里的宝宝就适合外出晒太阳的，满月后更加要做到了!(宝宝出生就可以晒太阳，只要阳光不直接晒着眼睛就行!把宝宝的皮肤(脸、手的皮肤都露出来)关于晒太阳：每天2小时(南方)，北方要适当增加晒太阳的时间，夏天要求最好选择在早上10点以前，下午4点半以后出门，(中午的太阳会晒伤宝宝)阴天、雨天光线比较差，没有大太阳天户外活动的效果好，但是也要坚持哦!尽可能多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可，(直晒会把孩子晒脱水的、同时强大的紫外线会晒伤宝宝娇嫩的肌肤)根据宝宝的具体情况(在医生指导下)加喂维生素A+D、钙剂等，如果宝宝有(出汗、易惊、睡眠不安、脱发)等症状，就一定要开始补钙了，否则造成骨骼畸形，严重的遗留鸡胸、X型、O型腿(一般2岁以后出现，为佝偻病后遗症)等影响生长发育。
