适用症状:妊娠呕吐
药膳功效:改善胃寒型之妊娠呕吐
食材:乌梅5颗、生姜5片、红糖10克
做法:食材加清水放入锅内,用大火煮至沸腾后,转小火煮5分钟即可。
1、乌梅性平,味酸涩,具止呕作用,《本草逢原》记载“乌梅酸收,益津开胃,能敛肺润肠、止呕敛汗、定喘安蛔,其味酸、入肝、生津止渴,使肝热得清,胃气得降,其呕自止。”
2、生姜可温经、止呕,所含的挥发油具有建胃作用。
3、红糖可暖胃、补脾、益气血、温经。
以上就对于乌梅生姜红糖汤做法的详细介绍,相信大家都应该有所了解了。准妈妈孕吐对于宝宝的健康有很大不利,吃不下食物,胎儿将营养不均衡,这类的准妈妈可以多吃乌梅!