日常控油方法
良好的生活习惯
保持正常的作息规律和良好的生活习惯,这样才能正常的新陈代谢,让油脂分泌恢复正常。不要熬夜,要早睡,远离烟酒。尽量避免化妆。
饮食调理
要减少油脂摄入量,不要吃油腻、辛辣、刺激类的食物,如油炸食品、烧烤类。要多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃含有丰富的维生素C的水果,能有效地抑制油脂的分泌,如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃、草莓等等。
早晚清洁
早上起来的时候,一定要使用洗面奶洗去夜间分泌的油脂,晚上清洁更少不了洗面奶,使用清洁力较强的洁面产品,因为经过一天的工作,脸部含有大量的污垢和油脂,一定要彻底清洁掉。
温水清洁更彻底
春季气温还是比较的寒冷,使用温水洗脸既能更彻底的洗去脸部的油脂,还能让脸部更加的舒适。用温水清洁第一遍,再用冷水冲洗一遍,收缩毛孔。
补水
大部分的油性肌肤是因为缺水,导致肌肤代谢不正常,从而出现油脂分泌过旺的现象,所以水分的补充是很重要的。每次洗完脸后,马上使用爽肤水,使用清爽型的乳液给肌肤保湿。每星期至少做一个深层清洁的面膜和两次补水面膜。
吸油纸
当在外活动或工作的时候,脸上分泌的油脂让人觉得很不舒服。所以我们应随身携带一包吸油纸,吸油纸能快速细除脸部的油光,还能维护你的妆容。吸油纸及时把脸部多余的油脂吸走,能避免毛孔堵塞出现痘痘痤疮肌肤。