概述
有的人如果出现了明显的身体肥胖的现象，选择运动的方法或者食疗的方法进行减肥，效果并不是非常理想，这种情况下可以选择使用中药的方法来进行减肥瘦身效果比较好，而且中药具有一定的提高人体免疫力和预防疾病的作用，减肥的效果还是比较明显的，平时多注意合理的身体保健，应该根据医生建议进行合理的用药，不要乱用中药，可能会导致药物的副作用。
步骤/方法：
1、 有的人如果出现了肥胖，比较明显的情况下，通过使用单纯的，食疗减肥或者运动减肥，效果并不是非常理想，选择使用中药减肥的方法，效果还是比较好的，决明子，甘草，何首乌之类中药进行调理，具有减肥作用。
2、 中药减肥配方是非常好的，可以选择使用火麻仁、莱菔子、陈皮等中药进行加工搭配，具有一定减肥和提高人体免疫力的作用，避免出现的某一方面慢性疾病，也可以选择使用南瓜籽进行减肥.
3、 中药减肥效果还是比较明显的，可以选择使用决明子，山楂，陈皮，何首乌等方面的中药进行加工搭配，具有一定的减肥和润肠的作用，中药减肥的过程中，最好应该根据医生的建议，进行合理的用药.
注意事项：
有的人如果出现身体肥胖的现象，最好应该选择一个好的减肥方法，可以选择使用食疗或者中药的方法来进行减肥瘦身，平时应该多吃一些容易消化的食品。
