概述
随着现在人们对身体健康的越来越重视，每个人都很重视体检，一般来说，按照医生建议，每隔半年或者是一年，都要进行常规身体检查。这对于早期发现疾病，早期筛查疾病，得到及时的治疗，保持身体的健康是十分重要的。但是在体检之前有些事情是不能做的，会影响体检结果。
步骤/方法：
1、 在进行一年一度的身体检查前，早上一定要空腹，不能吃任何东西，也不能喝水，否则会对血液化验的项目产生一定的影响，比如血常规，肝功能，对血糖的检查结果影响更是大的。
2、 如果要进行体检的话，在前一天晚上的饮食一定要清淡，不能喝酒，饮食上不要过辣或者过于油腻，如果是女同志进行体检的话，还要尽可能的避开月经期，这样对于妇科的检查是有好处的，有些妇科类的检查在月经期还不能做。
3、 如果要进行体检的话，在前两天一定要注意休息，不要做剧烈的运动，同时要保持充足的睡眠，保持良好的心情，这样才不会影响到各项指标的变化，比如转氨酶的具体指标，这对于患者的身体才有一个更好的指标观察，容易通过各项指标的细微变化检查出疾病。
4、 准备进行体检的患者，在进行体检之前一定要了解体检的项目，体检中有关的具体细节，如果个人感到身体有哪方面不适的话，一定要提前和医生说，让医生重点检查，以便医生帮助患者了解相关的情况，进行预防性治疗，或者对生活上的某些习惯提供意见或建议。
5、 每个人在进行体检完成，指标出来之后，要根据自己的具体指标的高或低，询问医生，及时了解自己的身体健康状况，如果出现亚健康体质的话，要找医生进行调理。检查出毛病要及时进行治疗，这对于身体保持长期健康是很有意义的。
注意事项：
体检是常规性的，对于我们的身体健康，预防疾病既有很大的帮助，所以最好形成常规体检，一年一次接受身体检查，这样才能真正的起到预防疾病发生的作用，如果发现疾病的话能够得到早期治疗。
