发布于 2023-10-14 06:32

  1、可以减肥

  因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织。

  消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。

  运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

  2、美容疗效

  可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。

  另外,利用油压按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用。

  保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

  3、头部按摩疗效

  若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。

  现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

  4、消灭胃火

  用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。

  取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心。

  在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。

  然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上

油压按摩功效与作用相关文章
1.头部按摩:用指尖沾按摩油,用指尖按摩整个头部。头痛时,按摩脖子底部的周围,然后顺着脖子往上按摩至头顶部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。 2.背部按摩:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要连贯顺畅,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越感轻松。 3.胸部油压作用:有缓解胸闷
发布于 2023-10-14 06:52
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通常情况下,油压按摩的禁忌与按摩的禁忌基本相同,有以下几种情况。 1.恶性肿瘤的部位,一般不应使用按摩,以防止肿瘤细胞的扩散与转移,使病情加重。 2.骨折部位不能贸然使用按摩,以免引起骨折部位的错位,造成神经、血管以及周围软组织的损伤,或成为开放性骨折。 3.正在出血或内出血的部位,不宜使用按摩。即使四肢关节扭伤,局部肿胀疼痛,也先做冷敷、止血,待内出血停止后,方可使用按摩,以免加重局部出血,带
发布于 2023-10-14 06:39
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1、上油、将精油放于手心抹匀、安抚背部。 2、拇指交叉、双手服帖由腰部延脊椎两侧用力推到三头肌、然后延肩胛骨划圆,推到风池穴推压。滑到腰侧做M型揉捏。安抚、拇指交叉、双手服帖由腰部延脊椎两侧用力推到三头肌、再以中指,食指延脊椎两侧用力下滑打螺旋。 3、左手轻轻放在头部、右手揉捏颈部。双手交替来回揉捏肩部及手臂、反之相同。双手在由颈部打螺旋到三角肌。刀锋(斜方肌重,三角肌轻)。掌压(鸭子走路)延脊
发布于 2023-10-14 06:59
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精油按摩包括了身体与心灵的双重疗效,心理压力往往与身体的不适症状相辅相成。在按摩过程中吸入精油的香气,手气合直接传导到人体血液中,因而对于脑部神经中根有一定的影响作用。 油压按摩因此,通过按摩能有效放松身心,进而消除肌肉与生理上的不适,同时,还能使心情安定。在放松肌肉与身心之余,能使人产生舒适幸福的感受,开启活力之源。即使只是针对背部进行按摩,也能使精油有效进入人体,因为背部的精油按摩,是最易促
发布于 2023-10-14 06:46
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鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质,它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用,因为人体脑细胞的分化与发育有70—80%是在出生前3个月内完成的,其余部分在出生后数日内完成,因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。
发布于 2023-01-02 13:33
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心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。 保护肝脏 蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 增强抵抗力 食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。 杀菌 蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料
发布于 2023-02-23 04:48
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1、黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分,具有清除自由基,预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。 2、黄酒中已检出的无机盐达18种,包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、E的含量也很丰富,主要来自原料和酵母自溶物。 3、黄酒中的蛋白质含量为酒中之最,每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达16g,是啤酒的4倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在,易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功
发布于 2023-03-05 20:23
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冬虫夏草作为名贵的药材,其作用自然是很多的,冬虫夏草具有调节免疫系统功能、提高细胞能量、抗疲劳、抗肿瘤、调节心脏功能、调节肝脏功能、调节呼吸系统功能、调节肾脏功能和调节血脂等多项作用。冬虫夏草可谓是保养界的佼佼者。 其实是冬虫夏草中最主要的活性成分主要是虫草素,而虫草素在很多方面起到了作用像以上提到的多种功效中,虫草素就起到最直接最有效的作用,而虫草酸还能改变人体微循环。据医学科学分析,虫草体内
发布于 2022-12-10 20:29
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夏枯草(学名:PrunellavulgarisL),别名:麦穗夏枯草、铁线夏枯草(云南丛书),麦夏枯、铁线夏枯(滇南本草),夕句、乃东(本经)等,为多年生草本植物,匍匐根茎,节上生须根。茎高达30厘米,基部多分枝,浅紫色。花萼钟形,花丝略扁平,花柱纤细,先端裂片钻形,外弯。花盘近平顶。小坚果黄褐色,花期4-6月,果期7-10月。 夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁,广泛分布于中国
发布于 2023-11-09 00:10
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一、铁观音的抗衰老作用中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔,但罪魁祸首却是自由基,只要把自由基清除掉,就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。 通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素
发布于 2023-11-21 18:25
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