概述
我个头一米六五，但是我的对象一米八，我们一起约会，我总是觉得我太矮了，我们不太协调，我就通过打篮球来锻炼自己，练了一年的时间，好像还长了三厘米左右，我就一直坚持，结果我还是长了一点，我很高兴的，这个身高我还不够满意，我就去医院测了一个骨龄，医生说我还能再长点，不过我就想问问可以通过吃药来增加自己的身高吗？
步骤/方法：
1、 首先，如果说患者想要长高可以吃激素这类的药物，激素分泌多了是可以增高的，但是效果不是很明显，也没有什么药可以真正的长个子的，也就是说只能说是促进我们的身体增长了。
2、 其次，如果说长高的患者在发育期，就可吃钙片来增高个子，使骨骼更加的坚硬，但是，钙是很难吸收的一种物质，能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。
3、 最后，患者想要长高不一定得吃药，可以多多的进行锻炼，通过跑步机，打篮球了，扩张运动等等的运动进行锻炼，多多的锻炼是可以长高的，想长个子的患者不一定得去乱吃药了。
注意事项：
想长高的患者一定得注意了不能乱吃药，可以去医院接受检查，测一测你的骨龄还长不长，如果说骨龄不长了，那再怎么吃药，再怎么锻炼也不太管用。
