孕早期吃枣对胎儿的影响有哪些

　　1、促进胎儿神经系统发育

　　红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。

　　2、有利胎儿智力发展

　　红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。

　　3、有助于孕妇补血补铁

　　红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

　　4、有助于安神养血

　　孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。

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孕早期吃枣禁忌有哪些

1、过量食用有损消化功能怀孕期间，孕妇能吃红枣吗?当然，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。此外，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃，吃太多的红枣，又没有喝足够的水，容易产生蛀牙。 2、不能吃变质的红枣无论孕妇还是普通人，变质的红枣不能吃。红枣是一种容易变质、发酵的食品，尤其是生红枣，所以一定要注意选择和贮藏。 3、生吃红枣要警惕生吃红枣一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留

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孕早期吃枣的好处有哪些

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持续低烧对孕早期胎儿有无影响

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