概述
你好哦，很高兴能帮你解决问题哦，鼻炎确实让人不舒服，但是我想确切的告诉你哦，鼻炎是可以治好的，只要你平时注意自己，鼻炎自然会完全康复的，之前我在初中的时候也有鼻炎。那以后鼻孔总是堵得慌，有时候还呼吸困难，特别是睡觉的时候，特别不舒服，整个人我也昏昏欲睡，影响了我的正常生活，正常学习，后来我自己注意了，现在已经完全康复了，现在我把我的经验分享给大家哦。
步骤/方法：
1.首先，锻炼身体。患有鼻炎的人应多注意锻炼，参加适当的体育活动。锻炼时要注意气候变化，及时增减衣服。
2、注意饮食。二是注意饮食和环境卫生。 饮食上要注意，不要吃太多的食物，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西。这种方法很安全，没有什么副作用，效果相对药物慢一些，坚持用鼻，效果很好。洗的时候一定要注意水温，不热不冷是最好的。
注意事项：
有鼻炎的人一定要注意卫生，不要用手抠鼻孔，会感染的，以后你的鼻炎会越来越严重，按照我给你的建议，自己慢慢坚持，相信你会康复的。
