概述
我最近一直月经不调，月经有时候提前，有时候推后，于是就吃避孕药进行调理。在调理的过程中，发现脸上长了痘痘，特别难看。我买了去痘霜，涂抹后发现痘痘还是那么多。那么吃避孕药调经导致长痘怎么办呢？哪位朋友帮我解答一下。
步骤/方法：
1、 吃避孕药调经导致长痘一般是由于内分泌失调导致的，首先要停止使用避孕药，这样一段时间以后，内分泌就可以慢慢恢复。
2、 内发泌失调导致的长痘不要胡乱用药，长痘以后，大家不要用刺激性的化妆品清洗脸部，也不要用碱性的香皂清洗脸部，要用温和的洗面奶来清洗。
3、 在饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃发物，避免脸上的痘痘越来越多，越来越严重，要吃一些清淡而好消化的食物。
4、 睡眠是影响内分泌的重要因素，因此长痘以后一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，不要躺在床上玩手机，一段时间后就可以慢慢恢复。
5、 长期情绪不佳也会导致内分泌失调，长痘以后，要避免长时间心情不好，情绪不稳定，心情不好的时候，可以做一些开心的事情。
注意事项：
吃避孕药调经导致长痘后，注意不要乱用药，不要用手挤痘痘，以免留下难看的痘印，要注意饮食，注意休息，作息要有规律，一段时间后就可以自行恢复。
