概述
你好，很高兴能为你解决如何预防鼻咽炎复发的问题。在此，我谨向您表示衷心的感谢，并希望您在今后的工作中，能够一如既往地支持我们的工作，为我们的事业做出更大的贡献。所以，鼻咽炎患者在病好后，一定不能掉以轻心，一定要防止鼻咽炎再次复发。那么，我们应该怎样做才能够预防鼻咽炎的复发呢？下面我们就一起来看一下，希望能够对大家有所帮助。
步骤/方法：如何预防鼻咽炎的复发
1.注意保暖。首先，要多注意保暖，不管是冬天还是夏天，都要注意保暖，不要过于贪凉，对身体造成影响，还要多喝水，润喉，保持咽喉湿润，以免咽喉阀杆引起炎症，出现咽炎的症状，不要吃过多的辛辣刺激性食物，不要 鼻咽炎是一种很常见的疾病，它的发病率很高，所以要及时治疗。
2.其次，要保证室内空气的新鲜，避免空气污染对鼻炎部位的影响，养成良好的生活习惯，还要定时排便，避免大便长时间滞留在体内产生毒素，不要大声喊叫，以免造成咽喉部充血引起鼻咽炎的复发。
3、最后还要注意不要过度劳累或熬夜，尽量保证充足的睡眠。避免吃生冷食物，多吃新鲜食物或含蛋白质较多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好不要吃梨、西瓜、西红柿、椰子、甜瓜、橙子、哈密瓜以及冷饮、冰水、烟酒和各种巧克力、核桃等食物。
注意事项：
不要过多饮酒和吃过多的辛辣刺激性食物，多注意室内空气的流通，保持室内空气清新，还要多喝水，保持咽喉湿润，坚持锻炼，增强身体抵抗力。
