概述
长时间的憋尿肯定是会导致尿道炎的形成，特别是对于一些男生来说，如果还不改正的话，可能会导致前列腺以及一些其他男性问题出现，再有生活中的其他一些状况，也会导致尿道炎的形成，所以男性平时生活中一定要注意，保持良好的生活状况，排尿习惯，这样才能够拥有健康的身体和健康的尿道，当然饮食方面需要注意的，要有健康的饮食规律。
步骤/方法：
1、 1.很多男性会因为工作或者生活上面的一些原因导致憋尿的习惯，而且有些男性在睡觉前也会喝上大量的水，这样不仅会对尿道产生一定的伤害，导致尿道炎的形成，还会对我们的膀胱造成损伤。
2、 2.当然生活上的一些习惯如果没有注意，肯定是会导致尿道炎的形成，特别是一些喜欢吃一些辛辣刺激食物的人，就会在尿液里面形成一定的有害物质，在排便的时候也会损伤到我们的尿道产生尿道炎
3、 3.在我们在选择内裤的时候也要注意，不要去挑选一些紧身的衣裤，因为这样会导致我们的阴茎受到约束，没有办法呼吸，当然也会间接的影响到我们的尿道，导致尿道炎的形成，所以最好选择比较宽松的内裤
注意事项：
所以我们平时生活中一定要保持良好的排便习惯，千万不能搞长时间的憋尿，而且饮食方面也不能够老是吃一些辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多喝水。
