概述
排尿是我们日常生活中必须去完成的，但是也不能随便的去做。我有一个姑姑，她为了生一个儿子，一气之下生了四个孩子，第四个终于是个男孩。可是她生完孩子之后，只要一咳嗽，一大笑，或者说一运动就会突然尿裤子，她觉得自己很尴尬，在公共场所她都不会咳嗽，不会做任何的运动。我姑父知道了就陪姑姑去医院检查，结果发现是轻度尿失禁。
步骤/方法：
1、 首先，像是生过孩子的尿失禁患者，平时如果做运动的话，比如说跳绳了，咳嗽，做俯卧撑等等运动的话，尿液就会失去控制，患者感觉不到就流出来了，这是最常见的尿失禁症状。
2、 其次，尿失禁患者会突然很想上厕所，感觉特别的着急，感觉马上就憋不住了。但是在工作中的患者，因为手头上的工作不能随便的去厕所，尿液就会一下而流出，把裤子给尿湿了一片。
3、 最后，尿失禁患者由于其他们的尿道较短还有就是尿道肌肉太松弛了，没法控制尿液的流动，还有可能尿道和膀胱受到过很严重的损伤，能感觉到不能让尿液流出，却根本就控制不住。
注意事项：
尿失禁患者一定要注意好个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，减少房事的发生。还有就是患者一定要保持良好的心态，不要觉得丢人，去医院好好的接受治疗。
