概述
我有一个蓝颜知己，在两年前他患上了输尿管结石，治疗了很长一段时间病情才好转的，我很担心我们家老公也会患上这个病，所以就去跟他讨教预防的经验。
步骤/方法：
1、 要多喝水，不能憋尿；多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会，平时还要多喝金银花泡的水，这样子就可以抑菌止痛、利尿
2、 少喝啤酒；很多人都有这样的一个错误认识，以为啤酒可以利尿，从而可以预防输尿管结石，其实啤酒里面含有很多酸性物质是可以导致结石的。
3、 不能吃太多盐，会给肾脏增加负担，并会干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程，睡前别喝牛奶，饮用牛奶后的两到三小时是肾脏排钙的时候，正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，就会容易形成结石。
