发布于 2023-10-21 22:21

概述

治愈尿结石后,小王终于正常上班了。因为得病的关系,很多人都上前询问,小王经历了尿结石的病痛后,觉得预防尿结石是很必要的,于是详细了解了相关的预防措施,也在公司传授给同事。下面,将小王对尿结石预防的措施分享给大家。

步骤/方法:

1、 小王告诉同事经常吃夜宵是不对,很容易患上尿路结石。原因在于人体排钙高峰期是在进餐后4至5小时,晚餐吃得过晚或经常吃夜宵,当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,长此以往就容易形成结石。

2、 此外,多饮水是最简便有效的预防方法,尤其是临睡前喝杯水对远离尿结石有好处。饮食上,少吃动物蛋白,包括动物的肉、内脏。少盐,保持清淡的饮食;少吃草酸多的蔬菜,如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜,因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

注意事项:

饮用过多含有矿物质饮料和碳酸饮料,也会促进结石形成,所以,少喝矿物质和碳酸饮料。

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1.石苇冬葵茶:石苇30克,冬葵子30克,金钱草30克,水煎服,可排石。 2.玉米须茶:玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。 3.葵心茶:向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每天1剂,连服1个月。治结石伴血淋。 4.藕节冬瓜汤:生藕节500克,冬瓜1000克,洗净切片,加水适量煮汤服。一天服完。
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