(一)丹参11钱、鸡血藤11钱、浮萍7钱、生地7钱、红花7钱、川芎7钱、荆芥穗11钱、连翘11钱、甘草4钱。(这些药是一次的量，去抓药时告诉店员要8副这样的药就可以了。)
中药不要摊得太冻，只要摊得暖暖的就可以服用。一个星期吃两次，连续吃四个星期即可停服(不用避开月经期)。全部服用完差不多3，40元～因为各地的中药价钱不同，但也不会差很多哦!差不多在这个价钱的!
注：如果自己不会褒，或者没时间褒，可以拿药材去凉茶店叫人帮你褒的。不过最好还是自己褒啦!方法很简单：首先将药材洗净(过一次水就可以了，因为在店里买的药材都很脏的)，然后把药材放进锅里，加入四碗清水。中药煲到水开了，大约10到15分钟，见到药开始沸腾了就转慢火。之后再褒一个小时左右就可以啦!俺都是叫妈妈煲滴～嘻嘻!记得别用大火褒啊，这样会很躁火的，而且喝药的时间也要注意哦：不要在中午12：00喝，因为那时候喝会很躁热的，最好在中午12：00之前或者下午喝!
(二)真正美的人应该是全身白皙的，只有全身白皙的人才能算真正的美。人们梦寐以求拥有白皙、柔嫩、天生丽质的肌肤。但是，这一切化妆品都无法做到;因为化妆品只能暂时调理外部、局部的肌肤，不能治本。
