1)鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。
2)严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。
3)功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。
4)锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。
5)把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼
骨折后功能锻炼应注意哪些事项
发布于 2023-10-23 17:18
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临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内，功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主，骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。中期阶段在骨折2周以后，此期比开始进行骨折上、下关节活动。目的是防止肌萎缩和关节僵硬。晚期骨折已达到临床愈合标淮，外因定已拆除。此期继续加强骨折周围及全身关节的活动，促进关节活动范围和肌力的恢复。
骨折后
发布于 2023-02-19 19:10
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概述
骨折的发病率很高，我们大家都是了解的，骨折后的患者加强体育锻炼是非常重要的锻炼，锻炼在的康复过程当中起到了非常大的作用，患者需要参加一些体育运动，能够促进恢复，但是很多朋友并不是非常了解锻炼的一些好处，为了能够让大家更好地参加一些体育锻炼，下面我们就来详细介绍一下骨折后锻炼的好处是什么，希望对于朋友们会有一些帮助。
步骤/方法：
1、
骨折的患者可以采取主动的锻炼方法，主动运动是功能锻
发布于 2024-06-19 13:38
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概述
骨折平常多见于儿童及老年人，年轻人也时有发生，儿童活泼好动，老年人的骨骼比较脆弱，磕磕碰碰就会发生骨折，而年轻人也是运动中常常发生骨折。如果发生骨折，在受伤的部位会感觉到疼痛、肿胀，还会有伤痕，甚至还会造成功能障碍。因此，骨折后一定要进行慢慢的修养和后期的锻炼。俗话说，伤筋动骨一百天，还是听医生的话，多养。
步骤/方法：
1、
病人经过处理包扎和固定以后，要特别注意打石膏的夹板不要固定
发布于 2023-07-25 19:17
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功能锻炼对腰椎术后的病人来说是非常重要的。术后卧床期间的四肢功能锻炼，可以预防肌肉萎缩，防止神经根粘连，提高机体的抵抗力，预防并发症的发生。如：扩胸运动，深呼吸运动能增加肺活量，促进肺换气，预防肺部并发症；每日进行腹部顺时针的按摩可增强胃肠蠕动，减少腹胀，便秘及尿潴留的发生。手术后病人的功能锻炼要在医生和护士的指导下进行。一、术后48小时后做双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。目的：1、促进肢体的血液循环
发布于 2023-03-13 19:51
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腰椎压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸。
一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸;患者也可取俯卧位，上肢伸直
发布于 2023-10-23 17:05
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概述
在我们生活中意外肯定是避免不了的，尤其是对于那些比较好动的或者是总是一些危险工作的朋友更是特别的要注意才行，在平时相信大家都见过骨折，有的朋友甚至自己就骨折过，其实骨折后锻炼非常重要，对于骨折治疗关键就是在后期的恢复，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。那么骨折后进行锻炼的好处有哪些呢?
步骤/方法：
1、
首先一个就是可以促进骨折愈合，
发布于 2023-07-26 06:53
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髌骨骨折一般不会伤及神经，当然也有少数病例可能会伤及隐神经或者腓浅神经引起上述症状，髌骨骨折时是否合并有膝关节及周围的损伤，如果有，建议做进一步检查，譬如肌电图。如果不是局部的损伤原因，那么建议检查腰椎，可以是腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的症状。髌骨骨折是较常见的损伤，多见于撞伤或摔伤。治疗方法通常有保守治疗石膏外固定或者手术切开复位内固定。对新鲜髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复关节面的平滑
发布于 2023-03-24 01:16
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髌骨骨折是较常见的损伤，多见于撞伤或摔伤。治疗方法通常有保守治疗石膏外固定或者手术切开复位内固定。对新鲜髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。骨折的康复护理是治疗过程中不可缺少的一个重要环节。可避免骨折发生废用综合征：患肢肌肉萎缩、关节僵硬、肢体畸形，对髌骨骨折固定复位后患者极为重要。髌骨骨折康复锻炼应以主动功能练习为主，注意动作
发布于 2023-03-23 11:26
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概述
骨折这两个字可能我们不会陌生，我们在生活中经常会遇到骨折的人出现，而且无论是身体上的哪个部位出现骨折，都会给患者在生活和工作带来严重的不便，所以患者更要在发现自己受伤后及时去医院进行详细的检查，积极配合医生的全面诊治，只有这样大家才会尽快的恢复康复。那么，骨折患者在康复阶段都有哪些需要注意的呢？下面小编就来和大家交流一下。
步骤/方法：
1、
患者在早期的时候，关节内外软组织尚未形成粘
发布于 2024-06-19 07:14
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1.酌情继续服用接骨续筋之中成药，如三七接骨丸、筋骨痛消丸。以促进骨折早日愈合。
2.嘱股骨颈骨折病人多食高蛋白、富营养之食品，如肉、蛋、动物内脏、豆制品等。
3.下床功能锻炼时最好有家人在旁保护，以免控倒造成二次骨折。
4.半年内禁止侧卧、盘腿坐，以防患肢内收、外旋、造成不良后果。
5.2—3个月内扶双拐不负重活动，待摄X线片检查后酌情决定能否负重行走。
发布于 2022-12-16 03:00
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水凉了还可以再喝，心凉了很难再热
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