概述
生活节奏的加快，社会科技的进步，使我们的生活水平越来越好，但是随之给我们的生活工作带来了越来越大的压力，我们整天奔波忙碌在自己的生活工作中，有的时候我们经常为了自己的工作熬夜到半夜一两点钟，还有的时候因为工作的原因经常的不按时吃饭，导致我们的身体出现疾病，经常处于亚健康的状态，或者因为我们长期饮用咖啡等食物都对我们的身体有一些伤害。
步骤/方法：
1、 肾在我们的身体中是至关重要的，肾疾病现在已经危害到我们的身体健康，肾结石是现在非常常见的一种疾病，得了肾结石我们经常会感到自己的腰部出现阵阵的疼痛，还有的时候我们还会发现会有尿血的现象。
2、 记得我朋友前阵子突然感到自己的腰部疼痛，有的时候特别难忍，后来去了医院检查才知道自己得了肾结石，后来大夫开了中药石韦、冬葵子、瞿麦、滑石、车前子、金钱草、海金沙、鸡内金、芍药、甘草等服用了几天症状得到了很好的好转。
3、 当我们发现自己得了肾结石我们要保持自己的饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，不要经常地抽烟，不要经常地喝酒，我们要保持自己的心情舒畅，经常的喝水，适当的运动，增强机体的免疫力。
注意事项：
以上内容仅供参考，如果发现自己得了这种疾病我们要及时的去医院治疗，我们不要自己乱用药物，使自己的病情恶化，错过疾病治疗的最佳时间。
