概述
肾脏是我们人体最重要的喜欢之意，对于肾脏，现代人的生活和饮食习惯往往会出现各种各样的问题，比如说肾虚就是比较常见的肾脏疾病之一，因为肾虚往往会引起耳鸣等症状。对这个情况今天在这里主要是系统地给大家讲解一下，因为肾虚通常会引起哪些文明的症状发现，并且会告诉大家一些相应的治疗方法，希望对大家能有所帮助，大家也可以合理的采纳。
步骤/方法：
1、 肾虚分为两种类型，第一种是肾阳型，对于这种情况他的症状通常是会出现腰膝酸软，害怕寒冷，晚上容易上厕所容易疲劳等问题，并且会出现舌苔白，如果您发现有上述的症状就要引起重视的，很可能是因为肾虚所致的，要采取相应的补阳的措施来治疗。
2、 第二种是肾阴型，对于这种情况而明通肠出现的症状是耳朵旁边会如流水般的声音流过，并且伴有头晕目眩口干舌燥的情况，容易出现心烦，所以如果您发现您有上述的情况要引起重视了建议大家在日常生活中可以多服用一些滋阴补肾的食物。
3、 以上给大家讲了两种肾虚的不同类型肾阴虚型和肾阳行他的一个具体表现以及治疗方法，大家可以对照自己的症状来看自己是属于哪一种类型，然后选择合适的药物或者是食物来进行有效的治疗，帮助大家早日摆脱肾虚的情况。
注意事项：
最后，在这里要给大家一点小小的建议。现代人普遍长时间坐在办公室里，不爱运动，也正是因为如此，各种疾病对我们身体的伤害也是越来越大，建议大家在空余时间能多运动一下，活动一下自己的身体，这样对大家来说更有益处。
